Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Especias, pimentón

Hierbas y Especias

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Especias, pimentón.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Especias, pimentón

Especias, pimentón es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, pimentón se enumeran a continuación.

Agua 11.24 g 11.24%
La energía (calorías) 282 kcal
Energía (julios) 1181 kJ
Proteína 14.14 g 14.14%
lípido total (grasa) 12.89 g 12.89%
Ceniza 7.74 g 7.74%
Hidratos de carbono, por diferencia 53.99 g 53.99%
Fibra, dietética total 34.9 g 34.9%
Azúcares, total de 10.34 g 10.34%
sacarosa 0.81 g 0.81%
La glucosa (dextrosa) 2.63 g 2.63%
Fructosa 6.71 g 6.71%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0.19 g 0.19%
Calcio, Ca 229 mg 0.23%
Hierro, Fe 21.14 mg 0.02%
El magnesio, Mg 178 mg 0.18%
El fósforo, P 314 mg 0.31%
Potasio, K 2280 mg 2.28%

Nutrientes en Especias, pimentón